Независимо дали искате да подобрите общото си здраве или да намалите риска от заболяване, екстрактът от зелен чай е лесен начин за добавяне на натурални антиоксиданти, стимулиращи здравето, към вашата диета. Прочети още...

Поради своите лечебни свойства през последните години Куркумата е обект на много научни изследвания и съвсем заслужено получава званието "суперхрана". Проучванията са установили, че куркумата допринася за намаляване на възпаления в тялото, балансира нивата на кръвната захар, поддържа паметта и улеснява храносмилането. Прочети още...

Екстрактът от червена боровинка има доказани прочистващи, антисептични и диуретични свойства като облекчава много бързо симптомите от възпалението в пикочните пътища. Прочети още...

Дефицитът на витамин D е много чест. Изчислено е, че около 1 милиард души по света имат ниски нива на витамина в кръвта. Прочети още...

Ако малчуганът ви не консумира всеки ден по-малко риба, месо, мляко, плодове и зеленчуци, може би има нужда от хранителна добавка, която да допълни липсващите хранителни вещества, необходими за развитието и здравето му. Прочети още...

Има различни теории за влиянието на Луната върху човешкото здраве и поведение. Изследователи смятат, че положението на Луната може да се отрази дори на нашето тегло. Поради тази причина е измислена диета съобразена с движението на Луната около Земята. Прочети още...

Според здравни експерти, киселинните храни, тези с по-ниско рН, могат да ни накарат да се разболеем, докато алкалните храни, с по-високо рН, всъщност могат да ни направят по-здрави и да ни накарат да се чувстваме по-добре. Прочети още...

Полският хвощ има силено пикочогонно, диуретично, кръвоспиращо и противовъзпалително действие. Прочети още...

Следващия път, когато използвате лимон не изхвърляйте корите му, а ги добавете към диетата си, защото те са изключително полезни за здравето. Прочети още...