ПРОБИОТИЦИ

Във всеки от нас живеят милиони бактерии, които наричат нашите тела свой дом.  Вътрешният свят, който тези организми формират, е познат като "микробиом".  Човешкият микробиом е малка, но невероятно сложна екосистема - съдържа стотици различни, едновременно съревноваващи се и живеещи заедно видове микроорганизми. В последните години се извършват все повече научни изследвания, посветени на това как влияе чревната флора на нашето здраве, особено влиянието ѝ върху нашето храносмилане, настроение и поведение. Не е възможно да бъдем здрави без здрав микробиом, така че е важно да се погрижим за баланса на бактериите.