Имунна система 

Имунната система е способността на организма да се предпазва от вируси и инфекции. Всеки ден сме заобиколени от милиони бактерии, вируси и микроби, които влизат в организма ни и ни разболяват. Много е важно да приемаме хранителни вещества, така че да поддържаме здрава и стабилна имунната сустема. Фактори като стрес, безсъние, приемане на цигари ...

Имунната система е способността на организма да се предпазва от вируси и инфекции. Всеки ден сме заобиколени от милиони бактерии, вируси и микроби, които влизат в организма ни и ни разболяват. Много е важно да приемаме хранителни вещества, така че да поддържаме здрава и стабилна имунната сустема. Фактори като стрес, безсъние, приемане на цигари и алкохол, липса на движение също допринасят за отслабване на имунната система и ни правят податливи към заболявания. 

Виж още