Проблеми с храносмилателна система - как да си помогнем

Синдром на раздразненото черво със симптом запек - kak да си помогнем Прочети още...

Консумирайте повече задушени зеленчуци, супи и яхнии, а не салати и сурови храни, за да облекчите симптомите при стомашно неразположение. Заменете тесените храни с ориз и картофи като източник на въглехидрати. Прочети още...