Куркума или куркумин? Каква е разликата?

Поради своите лечебни свойства през последните години Куркумата е обект на много научни изследвания и съвсем заслужено получава званието "суперхрана". Проучванията са установили, че куркумата допринася за намаляване на възпаления в тялото, балансира нивата на кръвната захар, поддържа паметта и улеснява храносмилането. Прочети още...

Кoи хранителни добавки да използваме при настинка и грип?

Кои витамини, билкови екстракти и пробиотични щамове подпомагат имунната система? Прочети още...