Кои витамини и храни играят важна роля за здравето на очите?

Диета, богата на хранителни вещества, може да зареди тялото ви - да подобри сърдечната дейност и концентрацията ви, да допринесе за здравето на кожата, на ставите, да ускори мисловната ви дейност и дори да подобри зрението ви. Прочети още...