Екстракт от зелен чай и кои са най-големите ползи от него?

Екстракт от зелен чай и кои са най-големите ползи от него?

1. Богат е на антиоксиданти
2. Подпомага сърдечно-съдовата система
3. Полезен за мозъка и паметта 
4. Богат е на катехини и кофеин. Засилва метаболизма и спомага за по-лесното сваляне на килограми
5. Подпомага чернодробната функция като намалява възпаленията и оксидативения стрес
6. Подпомага здравето на клетките и може да намали риска от раково заболяване
7. Доказано предпазва и лекува от няколко кожни заболявания
8. Подпомага при стабилизиране нивата на кръвната захар благодарение на катехините и увеличава инсулиновата чувствителност
9. Лесен е за прием. Може да се приема като напитка, на прах или като хранителна добавка. Необходимата дневна доза е от 250-500mg. 

За повече информация тук: https://goo.gl/P5AwmR