Мелатонин 1mg - 365 таблетки

Мелатонинът е ендогенен хормон, наречен „хормон на съня“, който се образува главно в епифизната жлеза (епифиза), но също и в малки количества в червата и ретината. 

Мелатонинът е от съществено значение за здравословния сън, неговият противник кортизол, известен  като „хормона на стреса“, е отговорен за това да сме бдителни и будни през деня. Когато дневната светлина падне върху ретината ни, тялото ни я регистрира и подтиска освобождаването на мелатонин, точно както когато се стъмни, тялото противодейства на това и стимулира освобождаването на мелатонин. Колкото по-късно и по-тъмно става, толкова повече тялото ни намалява производството на кортизол и освобождава все повече и повече мелатонин. Поради тази причина нивото на мелатонин вечер е 3-12 пъти по-високо от това през деня. В резултат тялото ни „знае“, че е време за почивка, а разходът на енергия, кръвното налягане и телесната температура намаляват.

• Допринася при безсъние и неспокойство.
• Насърчава релаксацията и отстранява нервното напрежение.
• Подкрепя здравето на сърцето, очите и стомаха.

ПРИЛОЖЕНИЕ И ДОЗИРОВКА:

Приемайте 1/2 таблетка 30-60 минути преди сън. Половин таблетка съдържа 0,5 mg мелатонин.

Допълнителни предписания

• Да се приема като хранителна добавка.

• Да не се ползва като заместител на разнообразното хранене.

• Не се препоръчва за лица под 18 годишна възраст.

• Тъй като мелатонинът може да причини сънливост, не шофирайте автомобил и не работете с тежко оборудване, след като сте приели този продукт.

• Не приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите, имате автоимунно заболяване или депресивно разстройство.

• Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате този продукт, ако имате продължителни затруднения със съня, страдате от заболяване или ако приемате лекарства, отпускани с рецепта.

СЪДЪРЖАНИЕ: