Как да си помогнем при неспокойство и тревожност. Кои билки, витамини и хранителни добавки имат успокойтелен ефект.
Консумирайте повече задушени зеленчуци, супи и яхнии, а не салати и сурови храни, за да облекчите симптомите при стомашно неразположение. Заменете тесените храни с ориз и картофи като източник на въглехидрати.
Полезен и вкусен яйчен пастет. Подходящ за деца!
Жълт кантарион - един традиционен начин да се справим с тревожността
Ацидофилус е полезна бактерия, която обитава тънките черва и осигурява здравословен храносмилателен процес. Принадлежи към така наречените лактобацили, които са жизнено необходими и важни за правилното функциониране на стомашно-чревната перисталтика.